{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}
{{word('consent_desc')}} {{word('read_more')}}
{{setting.description}}
{{ childProduct.title_translations | translateModel }}
{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}
益生菌是最多人選擇的營養補充品之一
從超商養樂多到藥局保健食品,太多產品都宣稱含有益生菌,你還一片茫然,只能看廣告、看包裝隨便選一個嗎?看完我們的快速整理,為自己挑選最好的!
人體只需要約50-100億菌數就足以完整覆蓋腸道環境,達到調整菌叢生態的保養效果。比起追求超過需求量好幾倍的菌數,我們更該重視以下這些。
首先必須了解「出廠菌數」vs「保證菌數」的差別。活菌出廠後,會隨著時間與存放條件不同,逐漸失去活性,就算初始添加大量活菌,若品質不佳,也可能會在短時間內下降。好在乎保證菌數100億以上,是指只要依照正確保存方式,有效期限內都還存活的益生菌數。
不同的菌種與不同的健康機能有關,更重要的是菌種間的比例與搭配,這就考驗產品配方設計的專業與經驗了。挑選值得信賴的品牌,實際補充後,身體的感受往往會最直接的告訴你,這個配方適不適合。不同的益生菌產品也可能專注在不同領域,皮膚、消化道、私密處、睡眠品質等,都是常見的產品訴求。我們會建議挑選專注在特定目標的產品,配方設計更聚焦通常也更有感喔!常常好菌選用七種多效互補的活性益菌,以幫助維持消化道機能為主要訴求,搭配多種輔助消化酵素,詳細菌種包含哪些,可以參考官網資訊呦!
這是一個常常被忽略的重要關鍵。許多益生菌產品會訴求直接補充粉末更好吸收,卻為了維持入口的舒適性,額外添加糖或調味成分,最後吃進去的調味料比益生菌還多。甚至有些選擇做成糖果、果凍等劑型,大量的添加物反而模糊焦點。入手時記得看看詳細產品標示,盡可能避免攝取非必要的調味添加物呦!
多數訴求專業的益生菌產品,都會添加「益生質/益生元」,所謂益生質就是益生菌的食物,通常是膳食纖維等成分。搭配益生質可以讓活菌更有效定植,提升存活率,是非常重要的輔助配方。除了益生質,常常好菌還額外添加了少見的「後生元」,指的是益菌發酵產生的機能分子,是益生菌的關鍵精華,通常只能仰賴活菌在體內自行生產。運用專業熱鎖存技術,人體可以直接吸收利用,提供更穩定高效的保養感受。