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要吃益生菌,也要補益生元、後生元 常常好菌3步驟調整體質、排便更順暢
1. 透過益生菌保持好菌平衡。
2. 再使益生元為益生菌提供成長養分,增強好菌在環境的繁殖。
3. 最後添加益生菌的天然衍生物後生元,抑止壞菌生長。
益生元是益生菌的食物,是確保益生菌在身體裡繼續生長的重要角色。
後生元是好菌的家,補助好菌強化營養, 讓益生菌有更好的居住環境。
健康加分排便也會跟著順暢!因為益生菌沒辦法在體內久住(10-12小時會被排出),所以記得天天1粒,持續吃2個禮拜以上調整好菌相,好好補充3個月,讓好菌軍隊培養起來,來感受正面回饋喲!