現代人重視健康,每日補充保健食品來保養維持身體免疫力,但再好的保健食品,如果保存方式不當,也會因此流失其原有的營養價值。尤其台灣氣候炎熱潮濕,冷氣房與室外溫差大,保健食品容易有受潮、結塊之虞。

1. 拆封後,棉花、乾燥劑通通丟掉:

保健食品為了避免在未開封時受潮,瓶內會放置乾燥劑、綿花、海綿,這些東西都必須在開罐後取出丟棄,如未丟棄,開開關關的過程中反而讓乾燥劑、海綿吸滿環境水氣,讓藥品受潮。以後開封時,別忘了最重要的第一個步驟喔!
 

2. 手不入罐:

手部細菌多,即使清潔後,仍可能帶有水氣,伸入罐中拿取可能汙染瓶內的保健食品,建議清潔雙手後,用乾淨湯匙、夾子拿取,或是將藥品倒在瓶蓋上食用,以保持健康食品的最佳狀態。

3. 外出攜帶一天份,當天食用完畢:

外出時,通常會將保健食品分裝到小藥盒,方便攜帶與食用,但藥盒的密封性不完全,容易讓內容物受潮氧化,建議外出攜帶準備一日份,當日即食用完畢。

 

好在乎跟你分享如何正確保存健康食品.確保新鮮品質.守護營養與健康,建議將保健食品放置在陰涼、乾燥處,每日規律服用,在保存期限內食用完畢,才能吃得安心,健康開心。