|早餐超能力|

吃早餐能刺激腸胃蠕動

|蔬果纖維超能力|

蔬菜水果的纖維可將腸胃打掃乾淨

|多喝水超能力|

水能軟化💩的硬度,幫助更好上廁所

|伸展身體超能力|

運動能增強腸胃的力量,讓便便成形

|規律時間超能力|

早睡早起,固定的排便時間也很重要

 

|好在乎給你超能力|

常常好菌:天天保養身體好菌相 蔬果舒酵:偶爾大掃除不擔心卡卡,順暢便便超能力大公開每天好習慣養成,點滴累積腸胃好舒適