氣溫如溜滑梯般下降，面對氣候的早晚溫差，環境的刺激往往會讓身心狀況跟著波動冬天氣候嚴峻，對身體這個小宇宙來說，是身體保健的關鍵季節，養護身體健康，穩定身體防護力，就靠
『 黃金三角 』營養群來助攻。

 

維生素 𝗖

身體抗氧化關鍵，每天應攝取 𝟭𝟬𝟬 毫克，等同於兩份以上的水果，不僅促進鐵質吸收、膠原蛋白的形成，還能增進體內結締組織、骨骼、牙齒的生長，是守護力升級的神隊友

𝗕 群

維他命的大家族 𝗕 群，由多種水溶性維生素組成，有助於維持身體能量、胺基酸正常代謝，也是構成血紅素、肌紅素及多種酵素的催化劑，幫助氧氣運輸，維持神經及消化系統的穩定運作，達到滋補強身的健康補給

益生菌

人體有 𝟳𝟬 %以上的免疫細胞都在腸道，照顧好腸道健康，幫身體添加好菌，就能將有益的營養完整吸收，維持消化道機能，健康有效加分。

 

攝取均衡營養，多運動、充足睡眠、勤洗手都是身體抵抗外來挑戰的不二法門，養足健康資本，穩定身體健康平衡身體防護力𝘂𝗽 𝘂𝗽，寒流發威也不怕囉