登登!大家最喜歡的秋天來啦!

夏秋交接,擺脫每天通勤汗流浹背的狼狽,早晚的涼意讓人感到舒適,衣櫃準備換季的同時,身體也需要做好換季的準備喔!秋天氣溫變化較大,空氣也逐漸變得乾燥,如何幫助身體適應,以及持續守護美麗呢?
 

好在乎跟你分享美麗3招!

  1. 水分攝取不能忘:雖然流汗量變少,但因為空氣乾燥,水分會在不自覺中流失,因此比起夏天更容易忘記補水,每天喝足體重x 30c.c.的水,維持身體的滋潤,健康機能有效運轉。

  2. 抗氧化飲食更加分:
多吃含有維生素C、E、以及優質油脂的食物,如芭樂、柳橙、酪梨等,抗氧化作用可以維持健康,吃出好氣色,自然散發光澤感,打造漂亮基底。

  3. 膠原蛋白來助攻:
除了飲食的打底,攝取膠原蛋白幫助密集滋養,讓基底飽滿水潤,建構QQ彈力的緊緻美麗,有感養顏美容,是自信美力的守護者。

 

|每天的必需維生素

由內啟動的自我保養,讓水潤豐盈成為最美的自然呈現,讓化妝只是錦上添花,一起享受美的新體驗吧!